Tampilkan postingan dengan label komunitas. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label komunitas. Tampilkan semua postingan

Pop Mama Parenting Academy 2021: Support Millenial Parents

Kamis, 25 November 2021


Tanggal 20 November 2021 kemarin memperingati Hari Anak Sedunia. Sudahkah mengucapkan Selamat Hari Anak Sedunia untuk anak-anak kita? Untuk Saya pribadi, adanya peringatan hari anak sedunia ini menjadi pengingat buat Saya sebagai orang tua, sudahkah Saya memenuhi hak-hak anak dengan baik? Kilas balik apa yang telah Saya berikan untuk anak, sudah optimalkah? Minimal, sudahkah Saya menahan ego dan bersabar dalam hal kecil seperti menemaninya bermain tanpa bosan, tanpa diganggu dengan kesibukan kita yang lain seperti fokus pada gadget dan lainnya. Sudah cukupkah kebutuhan gizi yang Saya berikan pada makanannya setiap hari. Sudah baikkah Saya sebagai figur orang tua untuk menjadi teladan yang baik untuknya? Banyak sekali deretan pertanyaan yang muncul dari dalam hati.

Hari Anak Sedunia juga sebagai pengingat Saya untuk bersyukur atas karunia Alloh SWT. Saya pun ikut memperingati Hari Anak Sedunia dengan membuat kartu ucapan untuk anak, saat Saya mencari kata bijak sebagai pemanis dari kartu ucapan tersebut, Saya menemukan sebuah kata mutiara dari ulama Indonesia di sebuah website. Kata mutiara dari ustad Felix Siauw. " Ketika aku melampiaskan amarah pada anak-anak, aku khawatir itu yang terakhir mereka ingat " - Felix Siauw.

Tulisan kata mutiara dari beliau sangat menyentuh bagi Saya. Seakan membuat Saya introspeksi diri. Peran seorang ibu sangat besar dan dekat dengan pertumbuhan dan perkembangan anak secara langsung, karena waktu yang dihabiskan cenderung lebih besar dengan ibu terutama di usia anak-anak. Namun, Ibu yang dituntut multiperan oleh fitrah dan keadaan seringkali goyah rasa sabarnya saat rasa lelah menghampiri. Saya yakin, sebagian besar kita kaum wanita, kaum ibu pasti merasakan hal yang sama. 

Ibu adalah tonggak, pilar utama kunci keberlangsungan sebuah keluarga yang harmonis, damai, nyaman, untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal. Maka sangat penting bagi kita, kaum Ibu untuk tetap menjaga kestabilan suasana hati dan pikiran, agar meminimalisir kemungkinan kita untuk melampiaskan kemarahan pada anak-anak kita.


Lalu, apa saja kiat-kiatnya ?
Menciptakan suasana bahagia dari dalam diri kita sendiri, maka kebahagiaan akan terpancar dan tersalurkan pada seisi rumah dan keluarga. Apakah kalian setuju? Memang benar, luangkan waktu untuk kita sendiri itu penting, alias 'Me Time'. Sudahkah kalian meluangkan waktu sejenak untuk 'Me Time' ? Tenang, me time ga harus pergi jauh, berikut saran Me time sederhana tapi impactfull buat kita:

Tidur
Pastikan waktu tidur/istirahat yang cukup. Karena kelelahan / ngantuk sangat besar memicu kemarahan bahkan meskipun hanya hal sepele.

Makan Makanan Favorit
Kalian pasti punya makanan favorit dirumah, bisa dengan membuatnya, atau praktis membelinya. Wisata rasa dan rasa kenyang membantu meredam amarah. Kalau Saya, happy me time walau hanya menyeruput kuah mie instant tanpa gangguan apapun. 😁

Dekorasi / Tata Ulang Ruangan
Menata ulang ruangan sebulan sekali atau tiga bulan sekali, bisa jadi merubah suasana karena mata kita dimanjakan dengan pemandangan baru didalam rumah. Kalau memungkinkan, bisa ganti warna cat rumah. Wah, seru ya!

Perawatan badan
Merawat seluruh badan adalah bentuk syukur kita, sehingga kita akan merasa lebih baik, cukup perawatan dirumah/memakai riasan tipis dan memakai wewangian bentuk menghargai diri. 

Pillow Talk dengan Suami
Wanita punya kebutuhan untuk mengeluarkan bahasa/berkomunikasi lebih banyak daripada laki-laki. Maka saling berbagi cerita dengan pasangan adalah self healing untuk kita. Sebelum tidur, luangkan waktu bersama suami, rebahan, saling bercerita. ❤️

Nulis, writing for healing
Sebaiknya siapkan satu/dua buku jurnal kegiatan dan jurnal perasaan. Luapkan dalam bentuk tulisan, semua yang dipikirkan dan dirasakan anggap sedang monolog pada diri sendiri, Kita akan lebih lega.

Bersosialisasi dengan sesama wanita
Bersosialisasi di era digital, tidak harus berkumpul di suatu tempat. Banyak forum, perkumpulan ibu-ibu yang bersatu dalam satu hobi atau kesamaan visi dan misi di sosial media. Kebanyakan membuat komunitas dan grup untuk saling bertukar pikiran, saling support satu sama lain, saling mendukung dan berdaya. Salah satu yang Saya rekomendasikan adalah komunitas popmama.com


Sejarah Popmama.com

Popmama.com adalah portal berita parenting yang merupakan bagian dari IDN Media, perusahaan media multiplatform untuk millennial dan generasi-Z, yang lahir sebagai teman bagi millennial mama untuk berbagi informasi, tips, dan trik dengan banyak visual, video, list, dan humor dalam penulisan artikelnya.
Popmama.com menyajikan berita-berita terhits tentang mama dari seluruh dunia, informasi mengenai dunia parenting, dan saran-saran dari para pakar yang kompeten di bidangnya. 
Visi dari Popmama.com adalah menjadi media online yang paling mengerti kebutuhan millennial mama dalam menjalani kehidupannya sebagai orangtua.

Pop Mama Parenting Academy 


Pada tahun sebelumnya popmama.com berhasil menyelenggarakan Pop Mama Parenting Academy 2020 dengan sangat keren. Lalu, FYI pada tanggal 1-30 Desember 2021 popmama.com juga akan menyelenggarakan acara tahunan yaitu Pop Mama Parenting Academic 2021. Rangkaian acara Pop Mama Parenting Academy dengan tagline 'Parents Support Parents'  diantaranya :

1. Lomba Blog Popmama Parenting Academy 2021: Raih Hadiah Jutaan Rupiah
2. Bersama Popmama.com Bantu Anak Yatim/Piatu Akibat Covid-19
3. Popmama.com Segera Luncurkan Buku Panduan Pengasuhan Generasi Pandemi
4. Community Awards 
5. Popmama Little Star

Jangan sampai ketinggalan keseruan acaranya ya parents. Akan ada banyak pembicara dari narasumber yang keren tentunya. Kalian bisa melihat update detail informasi di official akun Instagram Pop Mama Parenting Academy. "Parents Support Parents".
#POPAC2021
#ParentsSupportParents